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挪威鲑鱼东方味

2000-12-07 来源:生活时报  我有话说

挪威鲑鱼,其独一无二“红”色鱼肉香甜可口,堪称海洋之王者。无论是生吃、熏制或是熟煮,其味道同样的好。

鲑鱼肉中丰富的脂肪含量除了是它细嫩爽口的原因外,也是它主要营养的来源。保健与医药研究显示,冷水鱼如挪威鲑鱼,含有大量的Omega-3不饱和脂肪酸,可助于预防心脏病与中风。除此,它也对脑部发育起着举足轻重的作用,并且能有效地防止慢性感染疾病、糖尿病及某些癌症。另外,挪威鲑鱼也含有丰富蛋白质,多种维他命、矿物质及微量元素等。随着挪威鲑鱼日渐在世界各地受欢迎,鲑鱼佳肴也顺应不同地方的风土民情改变以迎合个别口味。

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